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搏击对练、沙袋、力量、木人桩等常规训练

时间:2011-05-10 16:03来源:未知 作者:admin 点击:次

5月9日，周一晚上常规训练

训练内容：小型实战，模拟实战对练，沙袋击打练习，

击靶练习，分解动作讲解，木人桩训练，力量训练等

拳馆部分会员参与。

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