本栏目主要是馆内实战视频。此实战训练只是馆内常规训练，给馆内学员观看，不对外。从实战训练来发现问题，制定下周训练计划，并不是实战展示表演、也不是比赛。哪怕第一天来训练也可能参与实战训练，这是馆里的教学方式，任何高手在刚学习时也不会打的多好看，不懂的朋友请不要妄加评论。谢谢！。

拳馆主要训练拳击、散打、泰拳、自由搏击、综合格斗及防身术。 2012年另外增加菲律宾短棍，以色列近身格斗训练 网站www.qsjlb.cn 联系电话：13424247185 刘教练，QQ：490768

另：馆内开设：实用以色列近身格斗（街头搏击）培训

3月3日周六实战训练，参与人员：华剑、博士、小段、小阴、小马、小孙、小王、老邹、小李

其中小马、小孙、小李是新人首次参与实战训练。

华剑、博士和小段是拳腿摔的散打实战，比较紧张，不能放松，另外实战经验不够，应该避开对方坚硬

部分，如肘尖，膝盖等，避免受伤。因为太紧张谨慎，技术不能完全发挥，需要多进行训练。

小马、小李。是新人首次实战训练，应该充分发挥自己身高臂长优势，控制住距离，发挥自身长处。

小孙、小马、小李，爆发力不足，需要多加练习。

博士VS华剑




博士VS华剑2


博士VS小段


博士VS小段2



小马VS小段



小马VS小段2



小孙VS小王


小孙VS小王2



小孙VS小段



小孙VS小段2



老邹VS小阴



老邹VS小阴2



小李VS小阴



小李VS小阴2