本栏目主要是馆内实战视频。此实战训练只是馆内常规训练，给馆内学员观看，不对外。从实战训练来发现问题，制定下周训练计划，并不是实战展示表演、也不是比赛。哪怕第一天来训练也可能参与实战训练，这是馆里的教学方式，任何高手在刚学习时也不会打的多好看，不懂的朋友请不要妄加评论。谢谢！。

拳馆主要训练拳击、散打、泰拳、自由搏击、综合格斗及防身术。 2012年另外增加菲律宾短棍，以色列近身格斗训练 网站www.qsjlb.cn 联系电话：13424247185 刘教练，QQ：490768

另：馆内开设：实用以色列近身格斗（街头搏击）培训

实战训练视频总结4月13日

4月13日周六，参与实战训练人员：小段、小李、小姜、小伍、小彭、小唐、小盘、小刘、老樊
 
小姜、小伍、小李、小段进行拳腿摔散打实战，其他人员进行拳法拳击实战训练。老樊、小唐、小盘、小刘没参与实战训练。

小段有点喝多，太心急打出漂亮动作，力量需要加强。

小李腿需要多练，组合多练。

小姜完全不在状态。

小伍这次不错，本身协调性不好，能打成这样很不错，力量加强，基本拳腿和防守在加强。

小彭对抗感觉不错，加强基础训练。