本栏目主要是馆内实战视频。此实战训练只是馆内常规训练，给馆内学员观看，不对外。从实战训练来发现问题，制定下周训练计划，并不是实战展示表演、也不是比赛。哪怕第一天来训练也可能参与实战训练，这是馆里的教学方式，任何高手在刚学习时也不会打的多好看，不懂的朋友请不要妄加评论。谢谢！。

拳馆主要训练拳击、散打、泰拳、自由搏击、综合格斗及防身术。 2012年另外增加菲律宾短棍，以色列近身格斗训练 网站www.qsjlb.cn 联系电话：13424247185 刘教练，QQ：490768

另：馆内开设：实用以色列近身格斗（街头搏击）培训

实战训练1月26日-强身搏击俱乐部

1月26日周六，参与实战训练人员：小聂、小段、小李、博士、小钟、小彭、女孩小李
 
小聂和小段、小李、博士（博士归队了）进行拳腿摔散打实战，其他人员进行拳法拳击实战训练。女孩没参与实战训练。

小聂打的不错，应变及速度需要加强。

小段打法需要多变。

小李需要尽量发挥自身优势，刺拳还要加强训练。进一步提高速度和收拳速度。

小钟这次好很多，继续改掉紧张。

小彭防守需要加强，打拳仰头，避免重击。

博士归队了，进行了下还不错，没有荒废，需要加强拳腿的配合。

合影：


小段VS小彭



小段VS小钟



小李VS小彭



小李VS博士



小段VS博士


小聂VS小李



小聂VS博士