本栏目主要是馆内实战视频。此实战训练只是馆内常规训练，给馆内学员观看，不对外。从实战训练来发现问题，制定下周训练计划，并不是实战展示表演、也不是比赛。哪怕第一天来训练也可能参与实战训练，这是馆里的教学方式，任何高手在刚学习时也不会打的多好看，不懂的朋友请不要妄加评论。谢谢！。

拳馆主要训练拳击、散打、泰拳、自由搏击、综合格斗及防身术。 2012年另外增加菲律宾短棍，以色列近身格斗训练 网站www.qsjlb.cn 联系电话：13424247185 刘教练，QQ：490768

另：馆内开设：实用以色列近身格斗（街头搏击）培训

6月23日周六，参与实战训练人员：丹尼尔、小罗、老黄、小张、小温、段老板、小聂

、小邓、小赖、小熊、小杨（学生）、小梁（香港）老樊
 
进行拳法拳击实战训练。（其中丹尼尔、小罗、段老板、小杨进行散打拳腿摔实战训练

）小梁受伤，和老樊没参与实战训练。

老黄这周有不少提高，但拳法攻击距离过紧，力发不出，技术等各方面还需要多训练。

小温后手还是有些乱，多训练。

小杨拳腿配合还差很多，还要多练，还有击打无力，多训练力量。

段老板技术和身法还要多训练，还有连续攻击多训练。

小聂受伤，临时改打拳，精神可嘉。

小罗拳法灵活，躲闪都不错，缺点后手大摆拳速度太慢，腿法很差。抓紧训练。

小邓这周主要训练动作，多加训练。

小张的身法还需要多训练，不能总是硬碰硬对抗。

小赖、小熊是首次参与实战，主要是体会下真实对抗。

合影：



散打拳腿摔实战训练丹尼尔VS小罗



散打拳腿摔实战训练丹尼尔VS小杨



散打拳腿摔实战训练丹尼尔VS段老板



拳击拳法实战训练小张VS小熊



拳击拳法实战训练小罗VS小邓



拳击拳法实战训练小张VS小温



拳击拳法实战训练小聂VS小罗



拳击拳法实战训练老黄VS小杨



拳击拳法实战训练小温VS小赖



散打拳腿摔实战训练小杨VS段老板