本栏目主要是馆内实战视频。此实战训练只是馆内常规训练，给馆内学员观看，不对外。从实战训练来发现问题，制定下周训练计划，并不是实战展示表演、也不是比赛。哪怕第一天来训练也可能参与实战训练，这是馆里的教学方式，任何高手在刚学习时也不会打的多好看，不懂的朋友请不要妄加评论。谢谢！。

拳馆主要训练拳击、散打、泰拳、自由搏击、综合格斗及防身术。 2012年另外增加菲律宾短棍，以色列近身格斗训练 网站www.qsjlb.cn 联系电话：13424247185 刘教练，QQ：490768

另：馆内开设：实用以色列近身格斗（街头搏击）培训

6月23日端午散打拳击实战训练视频及总结-强身搏击深圳格斗馆

6月23日周六，参与实战训练人员：小段、老周、小温、段老板、小伍、小邓、小杨（学生）、老樊
 
进行拳法拳击实战训练。（小段、段老板、小杨进行散打拳腿摔实战训练）

老周打的不错，速度灵敏不错，多训练。

小温这次进步很多，拳法不乱了，距离感和速度不错，仰头，和受到击打要看对方，多训练。

小杨技术提高不少但拳腿配合还差很多，还要多练。

段老板技术和身法还要多训练。

小伍问题最多，眨眼、攻击拳法没有展臂，对人没威胁，身法躲闪需要多练，。

小邓是首次实战训练，问题多，多加训练

小段还是需要多练...