本栏目主要是馆内实战视频。此实战训练只是馆内常规训练，给馆内学员观看，不对外。从实战训练来发现问题，制定下周训练计划，并不是实战展示表演、也不是比赛。哪怕第一天来训练也可能参与实战训练，这是馆里的教学方式，任何高手在刚学习时也不会打的多好看，不懂的朋友请不要妄加评论。谢谢！。

拳馆主要训练拳击、散打、泰拳、自由搏击、综合格斗及防身术。 2012年另外增加菲律宾短棍，以色列近身格斗训练 网站www.qsjlb.cn 联系电话：13424247185 刘教练，QQ：490768

另：馆内开设：实用以色列近身格斗（街头搏击）培训

6月16日实战训练视频及总结-强身搏击馆

6月16日周六，参与实战训练人员：小聂、小段、小罗、小李、老黄、小黄、老林、小温、小梁（香港）、段老板、小杨（学生）、小王（学生）
 
进行拳法拳击实战训练。（小聂、小段、小李、小罗、段老板、小杨进行散打拳腿摔实战训练）

小聂拳法打的不错，拳腿配合和摔法还要多练。

老黄第一次打，以后多训练。

小黄第一次实战训练打的不错，速度灵敏不错，拳法有些乱，多训练。

小李打的不错，优势基本发挥出来，近身打法多训练。

老林进步很多，但还是基本拳法还要多训练和躲闪。

小温打的比较猛，距离感和速度不错，基本拳法需要多训练，太乱。

小杨、段老板拳腿配合还差很多，还要多练。

小罗腿法太差，组合拳还要多训练。

小王一近身就不看对方，就算挨打也要看到对方，随时反击。

小段退步了，抓紧训练...

先上合影：


拳击拳法实战训练小聂VS小李



拳击拳法实战训练段老板VS老林



拳击拳法实战训练老林VS小李



拳击拳法实战训练小黄VS小温



拳击拳法实战训练小杨VS小黄



拳击拳法实战训练小聂VS小温



散打拳腿摔实战训练小罗VS小段



散打拳腿摔实战训练小段VS小聂



散打拳腿摔实战训练小罗VS小李



散打拳腿摔实战训练小杨VS段老板


散打拳腿摔实战训练小杨VS小王