本栏目主要是馆内实战视频。此实战训练只是馆内常规训练，给馆内学员观看，不对外。从实战训练来发现问题，制定下周训练计划，并不是实战展示表演、也不是比赛。哪怕第一天来训练也可能参与实战训练，这是馆里的教学方式，任何高手在刚学习时也不会打的多好看，不懂的朋友请不要妄加评论。谢谢！。

拳馆主要训练拳击、散打、泰拳、自由搏击、综合格斗及防身术。 2012年另外增加菲律宾短棍，以色列近身格斗训练 网站www.qsjlb.cn 联系电话：13424247185 刘教练，QQ：490768

另：馆内开设：实用以色列近身格斗（街头搏击）培训

6月9日实战训练视频及总结-强身搏击馆

6月9日周六，参与实战训练人员：博士、小段、小罗、小李、李雄军、老林、小温、小伍、段老板、小杨（学生）、小王（学生）
 
进行拳法拳击实战训练。（博士、小段、小罗、段老板、小杨进行散打拳腿摔实战训练）

李雄军第一次实战训练打的不错，速度灵敏不错，拳法力量要多训练，距离调整好。

博士，组合和近身打法还是要加强训练，实战经验还是欠缺，距离控制不好。

小李打的不错，优势基本发挥出来。

老林和小温基本拳法需要多训练，太乱。

小伍还是眨眼习惯，身法躲闪一着急就全忘记，段老板基本拳法和躲闪还要多练。

小罗后手重拳速度太慢，组合拳还要多训练。

小王一近身就不看对方，就算挨打也要看到对方，随时反击。

小段退步很多...

先来个合影


拳击拳法实战训练博士VS小李



拳击拳法实战训练博士VS小李



拳击拳法实战训练小罗VS小伍



拳击拳法实战训练小温VS小李



拳击拳法实战训练老林VS小李



拳击拳法实战训练小伍VS小温



拳击拳法实战训练小杨VS小王



散打拳腿摔实战训练小杨VS段老板



散打拳腿摔实战训练小段VS博士



散打拳腿摔实战训练小段VS小罗



散打拳腿摔实战训练小段VS小罗2