本栏目主要是馆内实战视频。此实战训练只是馆内常规训练，给馆内学员观看，不对外。从实战训练来发现问题，制定下周训练计划，并不是实战展示表演、也不是比赛。哪怕第一天来训练也可能参与实战训练，这是馆里的教学方式，任何高手在刚学习时也不会打的多好看，不懂的朋友请不要妄加评论。谢谢！。

拳馆主要训练拳击、散打、泰拳、自由搏击、综合格斗及防身术。 2012年另外增加菲律宾短棍，以色列近身格斗训练 网站www.qsjlb.cn 联系电话：13424247185 刘教练，QQ：490768

另：馆内开设：实用以色列近身格斗（街头搏击）培训

5月26日实战训练视频及总结-强身搏击馆

5月26日周六，参与实战训练人员：小段、小李、小罗、小梁（香港）、小慈、小伍、

小晏、段老板、小杨（学生）、小王（学生）、老樊
 
进行拳法拳击实战训练。（小慈、老樊、小梁没进行实战训练）

小李打的不错，在速度和力量多加强训练。

小罗打的还好，后手拳幅度大速度太慢，组合拳威力没打出来。

小伍打的一般，眨眼和打拳不收下颌，协调性和基本拳法要多训练。

小晏肌肉紧张，出拳慢，基本东西还要多练。

段老板拳太乱，需要系统训练。

小王一近身就不看对方，就算挨打也要看到对方，随时反击。

小杨需要多主动进攻，不能一味防守。

合影：



拳击拳法实战训练小罗VS小李



拳击拳法实战训练小段VS小李



拳击拳法实战训练小杨VS小王



拳击拳法实战训练小晏VS小伍



拳击拳法实战训练小晏VS小杨



拳击拳法实战训练段老板VS小伍



拳击拳法实战训练小罗VS小段