一、拿法

动作定义：用拇指和其余四个手指的罗纹面对称用力提起并捏揉的手法。

动作要领：用大拇指和食、中两指，或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定的部位和穴位上进行节律性地提捏。

动作要求：操作时，用劲要由轻而重，不可突然用力，动作要缓和而由连贯性。

临床应用：

1、拿风池穴：具有发汗解表、开窍醒神的功效。

2、拿肩井：具有祛风散寒、调和气血的功效

3、拿颈项部：具有祛风散寒、开窍明目的功效。

4、拿上下肢：具有疏通经络、松解痉挛的功效。

附：握法

动作定义：用手掌一紧一松握拿肢体的手法。

动作要领：医生用单手或双手握住病人的肢体，然后进行一紧一松，并且同时做自上而下的循序翕动，如此反复进行。

临床应用：握法具有理顺经脉的功效。

二、捻法

动作定义：用拇指和食指相对捏住治疗部位，稍稍用力、做对称快速捻搓手法

动作要领：用拇指的罗纹面和食指的罗纹面夹住治疗部位，稍稍用力，做对称的捻线状的快速来回捻动。

动作应用：具有疏通关节，理筋通络的功效。

四、搓法

动作要领：用双手掌面挟住一定的部位，相对用力作快速搓揉，同时作上下往返移动，称搓法。

要求：操作时双手用力要对称，搓动要快，移动要慢。

临床应用：搓法适用于腰背、胁肋及四肢部，以上肢部最为常用，一般作为推拿治疗的结束手法。具有调和气血，舒筋通络的作用。

四、捏法（三指捏）

动作要领：是用大拇指与食、中两指夹住肢体，相对用力作一紧一松挤压。 五指捏 是用大拇指与其余四指夹住肢体，相对用力作一紧一松挤压。在作相对用力挤压动作时要循序而下，均匀而有节律性。

临床应用：本法适用于头部、颈项部、四肢及背脊，具有舒筋通络，行气活血的作用。