最好的幸存方法就是避免应对暴力袭击。可是如果你别无选择，必须进行自我防卫时，下面的办法可以帮助你避免丢掉性命。

以色利近身格斗术

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       KRAV MAGA，以色列语的语意为“近身格斗”，被公认为世界上最纯正的防卫术。以色利格斗术是一个完整的内容广泛的武打系统，内容包括运用自己身体各部去攻击敌人、自我防卫技术、反击打和脚踢技术、被动解脱术、摔投法、地面格斗术、徒手对刀术、徒手对棍术、徒手对枪术、反多人攻击术等。
当格斗距离较远时，“以色利近身格斗”自卫术的修习者非常像一名散打或拳击运动员。
 

　　无论是手脚被束缚，还是在夜晚漆黑或陌生的环境中，练习者在很多种不利的情况下都可以使用“以色利近身格斗”自卫术。
 

　　“以色利近身格斗”自卫术的这些特点使它在美国人中迅速流行起来。很多练习者、尤其是女性练习者都表示，“以色利近身格斗”自卫术让她们更有安全感了。

 

深圳强身搏击俱乐部以拳击散打泰拳自由搏击和实用防身术训练为主，为了应对社会上发生的各种危机状况，最大限度的避免被击中；摒弃花哨动作；用最快最安全最有效的方法进行防卫；利用对方的薄弱环节；不要依靠力量；把一切可获得的物品变成兵器；无规则无限制的格斗。 主要内容包括：拳、掌、肘、膝、腿的攻击技术；擒锁缠斗技术；地面格斗技术、对付持枪歹徒、对付持刀歹徒、对付短棍术、咽喉锁拿解脱术、、擒拿术、击打术、点穴术、头部被锁解脱术、对付扭抱术、摔打技术、夜战术、心理和生理调节术等等。
 

强身搏击馆以实用技法为宗旨，不讲花架子，让所有训练学员都能学有所成、危机时刻能起到真正作用。